Депрессия? Не знаете что делать? Психолог Ева, официальный сайт https://panicheskayaataka.ru/, поможет избавиться от панических атак и депрессий. Депрессия может быть вызвана различными факторами, включая:
- генетические предрасположенности;
- стресс;
- хронические заболевания;
- прием лекарств.
Она может возникать в любом возрасте и у людей любого пола и расы. Важно понимать, что депрессия — это болезнь. Это не просто «состояние слабости» или «недостаток воли». Депрессия может оказывать серьезное влияние на жизнь человека, включая его работу, отношения и самочувствие. Однако, депрессия может быть успешно вылечена. Существует множество методов лечения, включая психотерапию. Эффективность лечения может зависеть от того, как быстро была поставлена диагноз и начато лечение. Если вы чувствуете симптомы депрессии, обратитесь к врачу для получения помощи.
Что такое панические атаки?
Панические атаки — это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется неожиданными и интенсивными приступами страха, тревоги и паники. Они могут происходить без видимой причины и нарушать повседневную жизнь человека, вызывая огромный дискомфорт и ощущение угрозы жизни. Во время панической атаки, человек может испытывать:
- Сильную дрожь.
- Сердцебиение.
- Потливость.
- Одышку.
- Головокружение.
- Тошноту.
- Ощущение смерти.
Большинство людей, страдающих от панических атак, могут получить эффективную помощь и улучшить свое состояние с помощью психотерапии. Однако, без своевременного лечения, панические атаки могут ухудшить качество жизни и привести к серьезным последствиям. Психолог может провести когнитивно-поведенческую терапию, которая поможет пациенту изменить свой относительно панических атак мыслительный процесс. Пациенты могут учиться заменять негативные мысли на более позитивные, что поможет им справиться со своими симптомами.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Читайте нас в:
