Если красиво и непринужденно кататься на роликах, можно не только получать удовольствие от езды, но и зарабатывать в промо акциях. Промо акции на роликах — это эффективный способ рекламы, так как люди на роликах привлекают внимание и могут проехать за день большие расстояния. Большой выбор роликов и колес для офисных, компьютерных и операторских кресел по ссылке https://swistock.ru/zapchasti-dlya-kresel/kolesa/.
Освоить технику катания на роликах можно самостоятельно. Для этого достаточно изучить базовые приемы (разгон, торможение, повороты) и понаблюдать, как катаются другие роллеры, попытаться воспроизвести их движения. Ускорить процесс помогут занятия с инструктором. Вы избежите травм, избавитесь от страха, точно научитесь правильно и безопасно падать.
Но, как научится уверенно поворачивать и контролировать скорость на роликах
Для начала нужно знать, что бывает 2 стойки при повороте:
- обычная,
- широкая.
Широкая стойка пригодится на небольшой скорости, в этом положении ноги должны быть шире плеч. Это положение нужно попробовать выполнить во время езды и повернуть одной ногой, вторая нога остается прямой.
На большой скорости широкая стойка нестабильна и можно серьезно упасть. Для большой скорости рекомендуется обычная стойка. Нужно поставить ноги на ширине плеч и попытаться завалить ролики то в одну, то во вторую сторону.
Чем ниже заложить ноги, тем сильнее поворот. А теперь маленькая хитрость: нужно выдвинуть слегка вперед ногу в сторону поворота. Чтобы не упасть во время поворота, нужно немного присесть, что увеличит сцепление с дорогой.
Если на дороге попался спуск, его преодолевать нужно при помощи поворотов, там будет легче контролировать скорость. Если есть цель быстро проехаться, ноги должны стоять строго параллельно.
Для улучшения баланса на роликовых коньках рекомендуется попробовать выполнить езду полусидя с полусогнутыми двумя ногами или с одной ногой впереди. Вес переносится на ногу, которая находится впереди. Также нужно следить за коленом, оно должно быть параллельно асфальту. Выполнять это упражнение нужно с переменой ног. Если упражнение дается легко, можно попробовать езду спиной вперед. Руками можно помогать держать баланс. Эти упражнения станут хорошей разминкой перед изучением прыжков.
Читайте нас в:
