Психические трудности могут коснуться любого из нас, особенно во время таких интенсивных перемен, как нам послужила пандемия. Даже совершенно здоровые люди, имеющие стабильную жизненную ситуацию, могут испытывать:
- повышенную тревожность;
- депрессию;
- испытывать проблемы во взаимоотношениях с близкими и другие проблемы, вызванные спецификой сложившейся ситуации.
С другой стороны, у людей, которые раньше боролись с психологическими проблемами, симптомы могут ухудшиться, и доступ к соответствующей помощи может быть затруднен. Во всех этих обстоятельствах на помощь приходит психолог по депрессии Эмма, специализация которой психотерапия и психологическое консультирование в дистанционной форме – через Интернет.
Кто и когда может обратиться к онлайн-психологу?
Всякий раз, когда вам нужна психологическая помощь, самый быстрый и простой способ найти ее — в Интернете. Вне зависимости от того, где вы живете и насколько вам сложно найти минутку свободного времени в своей жизни – при наличии подходящего устройства и выхода в интернет – удаленная психологическая консультация и, при необходимости, психотерапия, это Вам будет намного легче вписаться в свой распорядок дня. Какие проблемы вы можете задать для такой консультации? С помощью интернет-терапии решаются такие проблемы, как:
- Депрессия.
- Низкая самооценка.
- Биполярное аффективное расстройство (БР).
- Кризисы и эмоциональные страдания.
- Тревожные расстройства, такие как панические атаки , генерализованное тревожное расстройство , социальная фобия.
- Чрезмерная забота о здоровье (ипохондрические расстройства).
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
- Различные расстройства личности , такие как пограничное , зависимая личность, нарциссическое расстройство личности.
- Проблемы в социальных отношениях , также связанные с кризисом при разлуке или разводе.
- Нарушения сна и приема пищи.
- Поведенческие зависимости , например шопоголизм.
- Трудно справиться со стрессом.
- Адаптационные расстройства.
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
- Траур и многие другие…
Если вы не уверены, получите ли вы поддержку в своей проблеме посредством онлайн-беседы с психологом, будь то видеоконференция или другая форма удаленного контакта. Вы также можете просто договориться о первой консультации с выбранным психологом, и он, внимательно выслушав вас, либо сразу же окажет вам необходимую поддержку, либо направит вас туда, где вам следует искать наиболее подходящую помощь. Вы не останетесь один на один с проблемой, Эмма работает для Вас!
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Читайте нас в:
