В последние несколько лет все больше людей интересуются правилами и стратегиями здорового образа жизни. Сейчас, по сравнению с началом 2000-х, это сделать намного легче, так как появилось больше информации, в том числе результатов исследовательской деятельности о том, как функционирует организм, и что нужно делать, чтобы быть здоровым. Появились и профессионалы, которые получили соответствующее образование и готовые показать людям путь к здоровому и красивому телу. Одна из самых популярных форм обучения — бесплатный марафон здоровья. Такой устраивает фитнес-диетолог, реабилитолог и нутрициолог с 12-летним опытом работы Лилия Стародубцева.
Что из себя представляет марафон здоровья
Программа марафона рассчитана на 5 дней, в каждый из которых участник получает доступ к важному и познавательному уроку. Это фундаментальные знания, которые в будущем помогут строить свой образ жизни в соответствии с истинными потребностями организма: когда и какую воду нужно пить, важность приема витамином и минералов, какие шаги предпринять, чтобы запустить процесс восстановления метаболизма и т.д.
Доступ для просмотра и усвоения уроков предоставляется сроком на одну неделю. По окончании недели и при условии полной вовлеченности автор марафона гарантирует положительные изменения:
- избавление от тяги к сахару;
- налаживание питьевого режима;
- получение практических навыков для вовлечения в ЗОЖ членов семьи;
- понимание принципов составления рациона, чтобы польза не противоречила вкусовым качествам пищи;
- улучшение работы ЖКТ.
Статьи о здоровье помогут получить дополнительные сведения о том, как улучшить качество жизни своей и близких людей. Из публикаций на сайте можно узнать не только о темах, касающихся правильного питания, но и новости, касающиеся в целом здравоохранения.
Нутрициолог — статьи о самых интересных событиях
В архиве сайта содержатся публикации на самые разные темы из всех сфер жизни. Каждый посетитель, который кроме ЗОЖ интересуется и другими новостями, сможет почерпнуть полезную информацию.
Разместить статью также не трудно. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте, после чего на удобной платформе создать новость и опубликовать ее. Разработчики отмечают, что авторы публикаций несут личную ответственность, ведь статьи не модерируются. Если контент не будет соответствовать этическим нормам, то впоследствии он может быть удален без предупреждения.
Читайте нас в:
