Ухоженные руки с красивым маникюром всегда привлекают внимание и добавляют образу элегантность. Но ни одно, даже самое модное покрытие не спасет, если ногти ломкие.
Постоянный уход
Для красивого и здорового внешнего вида нужен ежедневный грамотный уход:
- регулярное мытье рук с использованием щадящего мыла и обязательная чистка ногтей щеткой с мягкой щетиной;
- ежедневное использование увлажняющего крема, желательно с витамином Е;
- применение защитных перчаток при мытье посуды и уборке квартиры;
- регулярное подстригание и подпиливание ногтей.
Даже если вы хотите здоровые длинные ногти, они все равно нуждаются в подрезании. Ситуация схожа с отращиванием волос: и в том, и в другом случае аккуратное укорачивание укрепляет структуру и увеличивает рост. Но важно использовать качественные инструменты для маникюра https://mila.by/catalog/krasota/aksessuary-dlya-manikyura-pedikyura/aksessuary-dlya-manikyura/, чтобы не повредить ногтевую пластину и кутикулу.
Для подрезания применяйте острые маникюрные ножницы, а вот кутикулу не стоит обрезать вообще, так как она защищает ногти от инфекций. Просто аккуратно сдвиньте ее апельсиновой палочкой или пушером.
Как ускорить рост ногтей
Чтобы ногти выросли прочными и длинными, в первую очередь необходимо пересмотреть меню:
- витамин А содержится в моркови, тыкве, болгарском перце;
- яблоки, капуста и зеленые овощи обогатят витаминами группы В;
- ягоды и все цитрусовые богаты витамином С;
- растительное масло, различные орехи и пророщенные злаки снабдят витамином Е.
Чтобы организм усваивал кальций, необходимый для роста ногтей, нужен витамин Д, чаще бывайте на солнце (не забывая про защитный крем).
Руки любят различные ванночки и маски. Используйте натуральные продукты для домашнего ухода:
- ванночки с морской или поваренной солью;
- маски с использованием кокосового, льняного или оливкового масла;
- не просто наносите масло или крем – делайте легкий массаж кутикулы и кожи рук.
Можно использовать специальный лак для укрепления и роста ногтей и другие уходовые средства. Большинство подобных покрытий содержит пантотеновую кислоту, которая очень важна для ногтевой пластины. Множество витаминов и микроэлементов, входящих в состав специальных покрытий, питают ногти, способствуя их росту.
Хороший эффект создает парафинотерапия. В результате процедуры улучшается кровообращение, что благотворно влияет на состояние рук.
Не поленитесь уделять несколько минут в день уходу за руками и наслаждайтесь бархатной кожей и безупречным маникюром.
Читайте нас в:
