В последнее время врачи рекомендуют употреблять как можно больше жидкостей, чтобы улучшить жизненные показатели.
Специалисты рассказали, какие именно напитки помогут продлить годы каждому человеку, употребляющему их.
В списке ученых зафиксировано пять видов полезных напитков: кофе, зеленый чай, Йерба мате, матча и простая вода. Разумеется пить их нужно в меру и при этом соблюдать свой режим питания.
Читайте нас в:
