Ученые из Университета штата Колорадо в Боулдере и Техасского Университета в Остине провели эксперимент по избавлению от ненужных навязчивых мыслей. Для участия в эксперименте были приглашены 60 добровольцев.
Участникам показывали карточки с изображением лиц людей, а также сцен из жизни. На просмотр каждой картинки давалось 4 секунды, после чего участники эксперимента должны были подумать о чем-то другом или же подавить мысли об увиденных картинках. Все это время ученые наблюдали за мозговой активностью добровольцев с помощью МРТ-аппаратов.
Выяснилось, что в данном эксперименте самым эффективным способом стал метод подавления мыслей. Ученые уверены, что благодаря подавлению мыслей можно избежать негативных последствий стрессовых ситуаций.
Читайте нас в:
