Самая сложная работа – это работа над собой. Она требует много времени, усилий и полной самоотдачи, чтобы добиться заметных результатов. История культуристки Элеоноры Викторовны Добрыниной является ярким примером того, какие чудеса творят упорство и сила воли.
Многие источники утверждают, что в теле этой женщины не более трех-четырех процентов жира. Сразу следует оговориться, что речь в данном случае идет именно о подкожном жире, ведь если общий процент жира в организме опустится ниже семи процентов, то человек попросту не сможет выжить.
Девушку часто называют «Гельмутом Штреблем в юбке», в честь известного бодибилдера по прозвищу «человек-рельеф». Элеонора действительно выглядит как его женская версия.
Но более всего удивляют и вызывают восторг её фотографии «до» и «после» трансформации, ведь она не только смогла сбросить более пяти десятков килограммов (со 110-ти до 54-х килограммов), но и обрела тело, о котором всегда мечтала.
Элеонора Добрынина: биография, ранние годы
Будущая культуристка появилась на свет в молдавском городе Тирасполь, в 1981-м году, тридцатого июня. Глава семейства в прошлом серьезно занимался классической борьбой, и даже выступал за сборную Советского Союза. Он внес весомый вклад в спортивное воспитание дочери.
С раннего детства Эля занималась спортивной гимнастикой, причем, считалась подающей большие надежды восходящей звездой спорта. Девочка с малых лет привыкла к тяжелым регулярным нагрузкам, у неё выработался четкий спортивный режим, а, помимо гимнастической секции, Добрынина также посещала танцевальную студию, а еще увлекалась верховой ездой.
В юности Эля вырезала из журналов фотографии рельефных девушек-культуристок, и вешала их на стены в своей комнате. Это служило для неё неплохой мотивацией, ведь именно на этих мускулистых красавиц мечтала походить Элеонора.
Но с распадом Советского Союза, спортивные секции и залы начали повсеместно закрываться, так что девушке пришлось искать какую-то альтернативу. Кроме того, в возрасте 36-ти лет скоропостижно скончался её отец, который для Элеоноры всегда был примером и вдохновителем. Она тяжело перенесла эту утрату, но решила не сдаваться.
В тренажерные залы тогда пускали только с шестнадцатилетнего возраста, так что подростку некоторое время приходилось посещать подвальные «качалки». Когда она увлеклась бодибилдингом, родные приняли её выбор. Добрынина отучилась на фитнес-тренера и устроилась работать в один из популярных спортивных клубов Кишинева.
Переезд в Канаду, беременность и потеря формы
В начале 00-х годов девушка вместе с мамой перебралась за океан, обосновавшись в Канаде. Изначально она возлагала на переезд большие надежды, планировала устроиться фитнес-инструктором, планировала дальнейшую карьеру.
Однако, огромным препятствием для Элеоноры стал языковый барьер. Английский язык давался ей с большим трудом, а посему о преподавании тогда и речи не шло.
Девушка начала посещать курсы, изучая параллельно английский и французский языки, а чтобы оплачивать их и как-то содержать себя, подрабатывала посудомойкой и уборщицей. По вечерам она посещала небольшой спортивный зал, где на неё обратили внимание, и через несколько месяцев взяли в штат в качестве инструктора, несмотря на еще слабое знание языка.
Как мы уже отметили ранее, Добрынина с ранних лет привыкла к постоянным тренировкам и силовым нагрузкам. Девушка заметила, что, стоит ей сделать небольшой перерыв, как она начинает стремительно терять форму и набирать вес. Раньше её это не слишком заботило, ведь она систематически занималась портом, но в Канаде Добрынина познакомилась со своим будущим супругом и вскоре забеременела.
По понятным причинам, тренировки девушке пришлось на время забросить, она ответственно готовилась к материнству, и думала, прежде всего, о здоровье будущего ребенка.
Но Элеонора начала быстрыми темпами поправляться, а после рождения малыша её вес составлял 110 килограммов, и это при росте в 167 сантиметров. По воспоминаниям самой культуристки, выглядела она в тот период как «шарик на ножках».
Когда сынишке не было еще и месяца, молодая мама начала постепенно восстанавливать прежний спортивный режим, корректировать питание и свой распорядок дня.
Менее, чем за год ей удалось похудеть до 54-х килограммов. Результатами своих усилий девушка делилась в социальных сетях, где аудитория её подписчиков постоянно росла. Быстрое похудение и впечатляющий рельеф тела принесли Элеоноре популярность, что стало началом её блестящей карьеры бодибилдера и фитнес-тренера.
Мировая слава и победы на престижных конкурсах
Добрынина быстро обзавелась массой полезных знакомств, получила приглашение принять участие в фитнес-конвенции, проходившей в Нью-Йорке, куда охотно съездила, и поняла, что может достичь еще больших результатов. Важнейшую роль в этом сыграли её трудолюбие, упорство, настойчивость, и, как говорит сама Элеонора – отцовские гены.
У далеких от культуризма и бодибилдинга людей фотографии Добрыниной вызывают недоумение и даже волну критики. Но те, кто понимает, какая колоссальная работа за этим стоит, восторгаются результатами.
Но, даже несмотря на невероятный рельеф, и великолепную проработанность каждой мышцы, на профессиональных соревнованиях Элеоноре далеко не сразу удалось достичь успеха. Дебютное выступление девушки принесло ей всего лишь девятое место, ведь конкуренция в женском бодибилдинге очень высокая.
Однако, уже в 2012-м году она заняла первое место на конкурсе «Pro Fitness Model», а затем дважды выигрывала «Toronto ProWomen’s Physique». А вот с «Olympia Women’s Physique» культуристке пока не везет, ей еще не удавалось пройти дальше первой десятки.
Отношение Добрыниной к стероидам
По словам самой Элеоноры, она не прибегает к помощи «химии», но с пониманием относится к тем бодибилдерам, которые для достижения впечатляющих результатов прибегают к современным разработкам в области фармакологии.
В пользу этого утверждения может говорить и тот факт, что культуристка выносила и родила здорового ребенка. Хотя, есть немало случаев, когда женщины принимавшие стероиды впоследствии без проблем беременели и обзаводились здоровым потомством.
Многие уверены, что на заре своей карьеры, выступая на конкурсах федерации красоты и моды, Добрынина действительно являлась натуральным спортсменом. Однако, после того, как она перешла в более престижную федерацию IFBB, то, вероятнее всего, также стала пользоваться достижениями современной фармакологии, ведь одними диетами и тренировками таких результатов не добиться.
Выстроить такой рельеф и качество мускулатуры чрезвычайно сложно даже мужчинам, а снизить подкожную жировую прослойку до уровня трех-четырех процентов, и вовсе, на грани фантастики. Элеонора утверждает, что «сушится» круглый год, превратив строгую диету в свое обычное питание.
В этом году Добрынина отпразднует свой сорокалетний юбилей, но пока останавливаться на достигнутых результатах она не планирует. Она является востребованным фитнес-инструктором, составляет индивидуальные тренировочные программы и рационы питания. Её работа под названием «Best Body Transformation» пользуется просто невероятной популярностью в Канаде и Соединенных Штатах.
Элеонора активно ведет свою страничку в социальной сети «инстаграм». На данный момент на её аккаунт подписаны свыше восьмисот тысяч фолловеров, и их число постоянно растет. Относиться к этой невероятной женщине можно по-разному, но она, бесспорно, является сильной, дисциплинированной и целеустремленной личностью.
Читайте нас в:
